Yoga & Klang mit Sina und Claudi

Eine klangvolle Reise durch den Jahreszeitenzyklus

1x im Monat öffnen wir einen warmen getragenen klangvollen Raum.
Wir begleiten dich mit Meditation, sanftem, ruhigem Yoga und den Frequenzen der Klangschalen durch eine Reise zu dir selbst.
Im Fokus steht in jedem Monat ein Organ und Meridian, sowie die Energie des aktuellen Monats. Über ruhige, länger gehaltene Übungen darf dein Körper weich werden, der Atem wird weiter und dein innerer Lebensfluss wieder spürbar. Im abschließenden Klang kannst du dich ganz hingeben, loslassen und regenerieren.
Eine klangvolle Zeit ganz für dich

Nächste Termine (jeweils 18.30Uhr) :
     
16.06. | Herz
  Leichtigkeit • Liebe

01.07. | Dünndarm
  Wandlung • Vertrauen

28.08. | Magen
  Fülle • Genährt sein

11.09. | Milz
  Klarheit • Struktur

06.10. | Lunge
  Dankbarkeit • Wehmut

03.11. | Dickdarm
  Loslassen • Reinigung

01.12. | Blase
  Sammeln • Rückzug

Kunst & Klang

Ein kreativer Herzraum in der Natur
ein liebevoller Raum, in dem Klang, Meditation, Kreativität und Verbindung miteinander verschmelzen dürfen.

Mit Aquarellfarben oder mit Ton, je nach Thema, dürfen Gefühle, Gedanken oder innere Bilder ihren Ausdruck finden.

Kunst & Klang ist kein klassischer Malkurs.
Es ist eine Einladung, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, deinem inneren Erleben Raum zu geben und dich kreativ auszudrücken.
Die Treffen finden in kleiner gemütlicher Runde statt und schenken Zeit zum Ankommen, Sein und Auftanken.

Du brauchst keine künstlerischen Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.

nächste Termine (jeweils 12-14Uhr):

19.06. | Ton & Herz
26.06. | Farben des Herzens
03.07. | Ton & Leichtigkeit
10.07. | Loslassen in Farbe

1:1 Yoga & Klang

Angebot im Mai

Ich webe Yoga, Klangmassage und Soundbath zu einer entspannten Zeit für dich zusammen.

Verbindungszeit  - Gemeinsam ankommen 

Verbindungszeit für Groß & Klein in der Natur

Eine Auszeit für euch

Wir nehmen uns bewusst Zeit füreinander, um die Verbindung zueinander
zu stärken. Mit kindgerechten Übungen, bewegten atemvollen und kreativen Momenten, Geschichten,  Klängen und Natur.

Gemeinsam zur Ruhe finden.
Für Kinder von ca. 5 – 9 Jahren und ihre Lieblingsmenschen

jeden Dienstag
16-17Uhr

Klangmassage

Lass dich von den heilsamen Klängen der Klangschalen in eine tiefe Entspannung tragen. Spüre, wie sich Blockaden lösen und Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.

Wirkung:

• Kann tiefe Verspannungen lösen
• Kann das Nervensystem beruhigen
• Föärdert innere Balance 
• Kann Körper & Geist zur Ruhe bringen

Ablauf: Du liegst in Sachen bequem und darfst den Klang auf und um deinen Körper empfangen.

Die sanften Klang- schwingungen der Klangschalen umhüllen dich und bringen dich in einen Zustand tiefer Entspannung.

Nimm dir eine klangvolle Auszeit vom Alltag.