Yoga & Klang mit Sina und Claudi

Eine klangvolle Reise durch den Jahreszeitenzyklus
1x im Monat öffnen wir einen warmen getragenen klangvollen Raum.
Wir begleiten dich mit Meditation, sanftem, ruhigem Yoga und den Frequenzen der Klangschalen durch eine Reise zu dir selbst.
Im Fokus steht in jedem Monat ein Organ und Meridian, sowie die Energie des aktuellen Monats. Über ruhige, länger gehaltene Übungen darf dein Körper weich werden, der Atem wird weiter und dein innerer Lebensfluss wieder spürbar. Im abschließenden Klang kannst du dich ganz hingeben, loslassen und regenerieren.
Eine klangvolle Zeit ganz für dich

Nächste Termine:     
19. Mai      18.30Uhr   Zirbeldrüse      
16. Juni      18.30Uhr   Herz
01. Juli        18.30Uhr   Dünndarm

Kunst & Klang

Ein kreativer Herzraum in der Natur

ein liebevoller Raum, in dem Klang, Meditation, Kreativität und Verbindung miteinander verschmelzen dürfen.

Mit Aquarellfarben oder mit Ton, je nach Thema, dürfen Gefühle, Gedanken oder innere Bilder ihren Ausdruck finden. 

Kunst & Klang ist kein klassischer Malkurs.
Es ist eine Einladung, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, deinem inneren Erleben Raum zu geben und dich kreativ auszudrücken.

Die Treffen finden in kleiner gemütlicher Runde statt und schenken Zeit zum Ankommen, Sein und Auftanken.

Dauer: ca. 2,5 Stunden
Du brauchst keine künstlerischen Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen. 

nächste Termine:
22. Mai   12Uhr
12 Juni    12Uhr

Singabend am 22.05 um 19Uhr

Lieder, die berühren. 
Stimmen, die verbinden.
Ein Abend für dich und uns. Wir singen gemeinsam kraftvolle Mantren und Herzenslieder aus aller Welt. Dabei begleitet uns sanfte Musik im Hintergrund sowie Songtexte zum Mitsingen,
so kannst du dich tragen lassen und ganz ohne Druck mitfließen.
Du darfst einfach da sein, lauschen, mitsingen, spüren.
Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in die heilsame Kraft deiner Stimme.
Egal, ob du Erfahrung hast oder einfach nur Freude am Singen, du bist herzlich willkommen.

Ein Abend für Herz, Stimme und Seele

Verbindungszeit  - Gemeinsam ankommen 

Verbindungszeit für Groß & Klein in der Natur dienstags 16Uhr

Eine Auszeit für euch

Wir nehmen uns bewusst Zeit füreinander, um die Verbindung zueinander
zu stärken. Mit kindgerechten Übungen, bewegten atemvollen und kreativen Momenten, Geschichten,  Klängen und Natur.

Gemeinsam zur Ruhe finden.
Für Kinder von ca. 5 – 9 Jahren und ihre Lieblingsmenschen

Energietanz 

30 Minuten für dich um deine Energie in Bewegung zu bringen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Durch freie Bewegungen und Klopftechniken,
angelehnt an die Energiemedizin, 
harmonisieren wir Körper, Geist und Seele.
Für mehr Leichtigkeit, Klarheit und lebendige Energie in deinem Alltag.

1:1 Yoga & Klang

Angebot im Mai

Ich webe Yoga, Klangmassage und Soundbath zu einer entspannten Zeit für dich zusammen.

Klangmassage

Lass dich von den heilsamen Klängen der Klangschalen in eine tiefe Entspannung tragen. Spüre, wie sich Blockaden lösen und Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.

Wirkung:

• Kann tiefe Verspannungen lösen
• Kann das Nervensystem beruhigen
• Föärdert innere Balance 
• Kann Körper & Geist zur Ruhe bringen

Ablauf: Du liegst in Sachen bequem und darfst den Klang auf und um deinen Körper empfangen.

Die sanften Klang- schwingungen der Klangschalen umhüllen dich und bringen dich in einen Zustand tiefer Entspannung.

Nimm dir eine klangvolle Auszeit vom Alltag.