Der Mai im Jahreskreis

Der sonnige wonnige Mai ist ein besonderer Monat im Jahreskreis, der voller Lebendigkeit steckt. Wir sind jetzt in der Hochzeit des Frühlings und im beliebten Monat für GartenliebhaberInnen:)
Die Frostgefahr ist weitestgehend gebannt ist und viele Pflanzen können jetzt gepflanzt oder ausgesät werden. Garten- und Blumenmärkte sind in vollem Gange, und die Gärten beginnen zu erblühen. In viellen Orten wird der Maibaum aufgestellt und Maifestivitäten abgehalten, die oft Tänze, Musik und Gemeinschaftsfeiern beinhalten. (siehe das Jahreskreisfest Beltane)

Diese Jahreszeit lädt uns ein, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
 
Mit der zunehmenden Lichtintensität und den längeren Tagen erleben auch unsere Hormone eine Art Frühlingserwachen. Hormone sind die Botenstoffe unseres Körpers, die viele unserer physiologischen Prozesse steuern, wie Wachstum, Stoffwechsel, Stimmung und Schlaf.
 Ein zentrales Organ in diesem hormonellen Gleichgewicht ist die Zirbeldrüse, auch bekannt als das "dritte Auge". Diese kleine Drüse im Zentrum unseres Gehirns produziert u.A. Melatonin, das Hormon, das unseren Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Der Mai, mit seiner Fülle an Tageslicht, ermöglicht der Zirbeldrüse, optimal zu funktionieren. 
Achte diesen Monat besonders auf deinen Schlaf-Wach-Rhythmus. Diser ist essenziell für unser Wohlbefinden und hilft uns, energiegeladen und ausgeglichen zu bleiben.
 
Einladung zur Selbstreflexion
Im Mai steht nicht nur die äußere Natur im Fokus, sondern auch unser inneres Selbst. Es ist die Zeit, in der wir uns fragen: Wer bin ich? Diese Frage begleitet uns durch den Mai, während wir die Gelegenheit haben, tief in uns hineinzuhorchen. 
Der Mai ist die perfekte Zeit für Selbstreflexion. Die Frage "Wer bin ich?" lädt uns ein, unsere Identität und unseren Platz in der Welt zu erkunden. Es ist eine Zeit, um in uns zu gehen und zu überlegen, was uns wirklich ausmacht. Was sind unsere Werte, unsere Leidenschaften und unsere Träume? Was bedeutet es für uns, authentisch zu sein?

Bin du bereit für den Sommer?
 
Erblühe in deiner eigenen Schönheit so wie die Natur um uns herum und nutze die Kraft dieses wundervollen Monats, um Leichtigkeit in dein Leben einzuladen.
 
Von Herz zu Herz 
Sina