Yin Yoga

Ich unterrichte gerne Yin Yoga, 
um einen Ausgleich zum oftmals stressigen Alltag anzubieten. 
In angenehmer Atmosphäre entspannen wir mit Meditation, Atemübung und Yoga Asanas.

Hierbei lege ich viel Wert auf ein schönes Ambiente 
und ganz besonders darauf, dass es meinen Schülern gut geht 
und sie sich wohl fühlen. 

Yin Yoga ist ein meditativer, ruhiger Yogastil. 
Durch das Halten der Übungen über mind. 3 Minuten werden tieferliegende Körperschichten,
wie Faszien und Bindegewebe gedehnt und der Energiefluss in den Meridianen harmonisiert. 
Der Körper und die Gelenke bleiben geschmeidig, man fühlt sich entspannter und ausgeglichener.

Dieser Yogastil ist sowohl für Anfänger als auch für bereits Geübte geeignet.

Kurszeiten

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Montag                 09.30 Uhr - 10.30 Uhr 

Dienstag               20.30 Uhr - 21.30 Uhr                                  
Mittwoch              Einzeltermine nach Vereinbarung
Donnerstag          20.30 Uhr - 21.30 Uhr  

Freitag                  --


Die Yogakurse im Freien starten ab Juni 2021
Online Angebot siehe Stundenplan

Preise

Yogaunterricht in kleiner Gruppe, Privatunterricht oder Onlinekurse

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Yogastunde Gruppe (60 Min)                 15 €

Schnupperstunde  Gruppe                     10 €
 10er Karte (10 x 60 Min.)                      135 €       (wieder ab März verfügbar)

Yogastunde online (60 Min)                   12 €

 10er Karte online (10 x 60 Min.)           110 € 


Einzelstunde (60 Min)                            65 €
Schnupperstunde Einzel                        40 €


Privatstunde                                          20 € zzgl. 15 € p.P.

in kl. Gruppe  (2-5 Personen) - z.B. Partneryoga, Freundinnenyoga,  Geburtstagsyoga :) etc.

Sollte eine  Privatstunde oder Einzelstunde gewünscht werden, sprich mich gerne an. 
Ich erarbeite dann eine auf dich persönlich abgestimmte Yogastunde mit deinem 
Themenschwerpunkt (z.B. Entspannung, Rücken, Vertiefung bestimmter Asanas, Erdung, etc.) 

Adresse

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Wir trainieren im Freien 

Im Britzer Garten  oder im Glimmerweg 49 in 12349 Berlin Buckow

Bei Nässe oder unter 15 Grad muss das Training leider abgesagt werden 


Die Onlinekurse finden bei dir zu Hause statt:)
Jeder für sich aber dennoch zusammen