Energetisches Yin Yoga
Um dich und deine Seele wieder in Einklang mit der Natur zu bringen, praktiziere ich energetisches Yin Yoga im Freien.
In meinen Stunden binde ich Elemente meiner Aus- und Weiterbildungen mit ein,
um z.B. deine Schwingung zu erhöhen, deine Aura zu reinigen
und/oder deine Chakras zu harmonisieren.
Schenke dir eine Auszeit vom (oftmals stressigen) Alltag und entspanne in angenehmer Atmosphäre mit Meditation, Atemübung und Yoga Asanas.
Yin Yoga ist ein meditativer, ruhiger Yogastil.
Durch das Halten der Übungen über mind. 3 Minuten werden tieferliegende Körperschichten,
wie Faszien und Bindegewebe gedehnt und der Energiefluss in den Meridianen harmonisiert.
Der Körper und die Gelenke bleiben geschmeidig, man fühlt sich entspannter und ausgeglichener.
Dieser Yogastil ist sowohl für Anfänger als auch für bereits Geübte geeignet.
Kurszeiten
Montag 11 Uhr - 12 Uhr
Dienstag --
Mittwoch Einzeltermine nach Vereinbarung
Donnerstag --
Freitag 11 Uhr - 12 Uhr
Preise
Yogaunterricht in kleiner Gruppe, Privatunterricht oder Onlinekurse
Yogastunde Gruppe (60 Min) 20 €
Yogastunde online (60 Min) 15 €
Einzelstunde (60 Min) 65 €
Schnupperstunde Einzel 40 €
Privatstunde 20 € zzgl. 15 € p.P.
in kl. Gruppe (2-5 Personen) - z.B. Partneryoga, Freundinnenyoga, Geburtstagsyoga :) etc.
Sollte eine Privatstunde oder Einzelstunde gewünscht werden, sprich mich gerne an.
Ich erarbeite dann eine auf dich persönlich abgestimmte Yogastunde mit deinem
Themenschwerpunkt (z.B. Entspannung, Rücken, Vertiefung bestimmter Asanas, Erdung, etc.)
Adresse
Wir trainieren im Freien
Im Britzer Garten oder im Glimmerweg 49 in 12349 Berlin Buckow
Bei Nässe oder unter 15 Grad muss das Training leider abgesagt werden
Die Onlinekurse finden bei dir zu Hause statt:)
Jeder für sich aber dennoch zusammen