Energetisches Yin Yoga
Um dich und deine Seele wieder in Einklang mit der Natur zu bringen, praktiziere ich energetisches Yin Yoga im Freien.
Schenke dir eine Auszeit vom (oftmals stressigen) Alltag und entspanne in angenehmer Atmosphäre mit Meditation, Atemübung und Yoga Asanas.
Yin Yoga ist ein meditativer, ruhiger Yogastil.
Durch das Halten der Übungen über mind. 3 Minuten werden tieferliegende Körperschichten,
wie Faszien und Bindegewebe gedehnt und der Energiefluss in den Meridianen harmonisiert.
Der Körper und die Gelenke bleiben geschmeidig, man fühlt sich entspannter und ausgeglichener.
Dieser Yogastil ist sowohl für Anfänger als auch für bereits Geübte geeignet.
Kurszeiten
Montag --
Dienstag 19 Uhr - 20 Uhr
Mittwoch 11.30 Uhr - 12.30 Uhr *
Donnerstag --
Freitag --
* im Freien ab Mai 2024
Preise
Yogaunterricht in der Gruppe, Privatunterricht oder Onlinekurse
Yogastunde Gruppe (60 Min) 22 €
Yogastunde online (60 Min) 15 €
Einzelstunde (60 Min) 80 €
Privatstunde 58 € zzgl. 22 € p.P.
in kl. Gruppe (2-5 Personen) - z.B. Partneryoga, Freundinnenyoga, Geburtstagsyoga :) etc.
Sollte eine Privatstunde oder Einzelstunde gewünscht werden, sprich mich gerne an.
Ich erarbeite dann eine auf dich persönlich abgestimmte Yogastunde mit deinem
Themenschwerpunkt (z.B. Entspannung, Rücken, Vertiefung bestimmter Asanas, Erdung, etc.)