Energetisches Yin Yoga

Um dich und deine Seele wieder in Einklang mit der Natur zu bringen, praktiziere ich energetisches Yin Yoga im Freien.
In meinen Stunden binde ich Elemente meiner  Aus- und Weiterbildungen mit ein,
um z.B. deine Schwingung zu erhöhen, deine Aura zu reinigen
und/oder deine Chakras zu harmonisieren.

Schenke dir eine Auszeit vom (oftmals stressigen) Alltag und entspanne in angenehmer Atmosphäre mit Meditation, Atemübung und Yoga Asanas. 



Yin Yoga ist ein meditativer, ruhiger Yogastil. 
Durch das Halten der Übungen über mind. 3 Minuten werden tieferliegende Körperschichten,
wie Faszien und Bindegewebe gedehnt und der Energiefluss in den Meridianen harmonisiert. 
Der Körper und die Gelenke bleiben geschmeidig, man fühlt sich entspannter und ausgeglichener.

Dieser Yogastil ist sowohl für Anfänger als auch für bereits Geübte geeignet.

Kurszeiten

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Montag                 11 Uhr - 12 Uhr 

Dienstag                --                                  
Mittwoch              Einzeltermine nach Vereinbarung
Donnerstag          --  

Freitag                  11 Uhr - 12 Uhr 

Preise

Yogaunterricht in kleiner Gruppe, Privatunterricht oder Onlinekurse

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Yogastunde Gruppe (60 Min)                 20 € 

Yogastunde online (60 Min)                   15 €

 

Einzelstunde (60 Min)                            65 €
Schnupperstunde Einzel                      40 €


Privatstunde                                          20 € zzgl. 15 € p.P.

in kl. Gruppe  (2-5 Personen) - z.B. Partneryoga, Freundinnenyoga,  Geburtstagsyoga :) etc.

Sollte eine  Privatstunde oder Einzelstunde gewünscht werden, sprich mich gerne an. 
Ich erarbeite dann eine auf dich persönlich abgestimmte Yogastunde mit deinem 
Themenschwerpunkt (z.B. Entspannung, Rücken, Vertiefung bestimmter Asanas, Erdung, etc.) 

Adresse

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Wir trainieren im Freien 

Im Britzer Garten  oder im Glimmerweg 49 in 12349 Berlin Buckow

Bei Nässe oder unter 15 Grad muss das Training leider abgesagt werden 


Die Onlinekurse finden bei dir zu Hause statt:)
Jeder für sich aber dennoch zusammen